Нормативы по физкультуре для учащихся 4 класса:
|
Контрольное упражнение |
Единица измерения |
Мальчики |
девочки |
|
Челночный бег 3*10м |
сек |
8,6 |
9,1 |
|
Бег 30 метров |
сек |
5,0 |
5,2 |
|
Прыжок в длину с места |
см |
165 |
155 |
|
Подтягивание на перекладине |
Кол-во раз |
6 |
- |
|
Отжимания от пола |
Кол-во раз |
16 |
11 |
|
Приседания за 1 минуту |
Кол-во раз |
44 |
42 |
|
Прыжки на скакалке за 1 минуту |
Кол-во раз |
90 |
100 |
Нормативы по физкультуре для учащихся 3 класса:
|
Контрольное упражнение |
Единица измерения |
Мальчики |
девочки |
|
Челночный бег 3*10м |
сек |
8,8 |
9,3 |
|
Бег 30 метров |
сек |
5,1 |
5,3 |
|
Прыжок в длину с места |
см |
160 |
150 |
|
Подтягивание на перекладине |
Кол-во раз |
5 |
- |
|
Отжимания от пола |
Кол-во раз |
15 |
10 |
|
Приседания за 1 минуту |
Кол-во раз |
42 |
40 |
|
Прыжки на скакалке за 1 минуту |
Кол-во раз |
80 |
90 |
Нормативы по физкультуре для учащихся 2 класса:
|
Контрольное упражнение |
Единица измерения |
Мальчики |
девочки |
|
Челночный бег 3*10м |
сек |
9,1 |
9,7 |
|
Бег 30 метров |
сек |
5,4 |
5,6 |
|
Прыжок в длину с места |
см |
150 |
140 |
|
Подтягивание на перекладине |
Кол-во раз |
4 |
- |
|
Приседания за 1 минуту |
Кол-во раз |
40 |
38 |
|
Прыжки на скакалке за 1 минуту |
Кол-во раз |
70 |
100 |
Нормативы по физкультуре для учащихся 1 класса:
|
Контрольное упражнение |
Единица измерения |
Мальчики |
девочки |
|
Челночный бег 3*10м |
сек |
9,9 |
9,7 |
|
Бег 30 метров |
сек |
6,1 |
5,6 |
|
Прыжок в длину с места |
см |
150 |
140 |
|
Бег 1000 метров |
Мин/сек |
Без учета времени |
Без учета времени |
|
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине |
Кол-во раз |
12 |
10 |